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Aber dann richtig und hoffentlich diesmal ohne Hin und Her. Liebe Das Dr. -Sommer-Team erklärt, ab wann, wie und wo Du als Jugendliche oder Jugendlicher Kondome kaufen kannst.

Es kann aber auch sein, dass es ab heute schon mit der ersten etwa fünf bis siebentägigen Blutung losgeht. Wenn die Blutung noch ganz schwach ist, kannst Du eine Slipeinlage benutzen. Wenn sie mehr wird, probiere aus, ob Du Dich anfangs mit Binden oder Tampons wohl fühlst. Sag am besten Deiner Mutter Bescheid, dass Du jetzt Deine Tage hast. Dann könnt Ihr im Supermarkt oder der Sexkontakte dwt wichskino schauen, welche Hygieneprodukte Du mal ausprobieren willst.

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Doch die erste Regel setzt meist langsam ein und das wenige Blut verfärbt sich bräunlich, wenn es mit Sauerstoff in Verbindung kommt. Deshalb ist die Farbe irritierend aber normal. Es kann aber auch sein, dass beim Abwischen nach dem Pinkeln das Papier rötlich gefärbt ist.

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Dabei tun es ganz viele. Viele neugierige Fragen bezüglich der bleiben deshalb oft unbeantwortet. Zum Beispiel: Wie befriedigen sich Jungen und Mädchen denn eigentlich selbst und gibt es da Unterschiede.

» Die Wirkstoffe in Crystal Meth sind extrem hoch dosiert und oft mit anderen Drogen vermischt. Deshalb kann jeder Konsum lebensgefährlich sein. Hier bekommst du Infos und Hilfe: http:www. drugcom. de http:www.

Mach Pausen!Wenn Du pausenlos am Stück arbeitest, nur um schneller fertig zu werden, erreichst Du nur das Gegenteil von dem, was Du willst: Du brauchst länger, weil Deine Konzentration nachlässt. Leg alle 20 bis 30 Minuten, z. nach Erledigung einer Teilarbeit, eine kurze Pause von etwa 5 Minuten ein. Steh auf und bewege Dich, hör laut Musik, geh kurz raus zum Luftschnappen oder schließe einfach die Augen und entspann Sexkontakte dwt wichskino. Außerdem: Trink regelmäßig beim Lernen und iss zwischendurch einen Happen.

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